Соколов Марк

Про-тренер. Сертифицированный персональный тренер тренажерного зала и функциональной зоны. Тренерский стаж более 8 лет.

Член ассоциации Профессионалов фитнеса.

Предоставляю все инструменты для достижения результата за ограниченный срок, опираясь на научный подход, учитывая индивидуальные особенности.

Соколов Марк

Образование

• Первая школа фитнеса:
  • Инструктор тренажерного зала.
  • Персональный тренер.
  • Диетология в фитнесе.
  • Работа с ограничениями по здоровью.
  • Основы кроссфит-тренинга.
  • Стретчинг в персональных тренировках.
  • FPA Анатомия в фитнесе.
  • TRX Functional training course.
  • Foam Rolling: Principles & Practices.
  • 3D Fitness screening.
  • Умный фитнес, работа со стопой, коленным суставом и тбс.

Специализация

• набор мышечной массы;
• функциональный тренинг;
• stretching;
• силовой тренинг;
• миофасциальный релиз;
• фитнес-скрининг;
• коррекция питания.

Стоимость тренировок

Персональная тренировка: 1 700 ₽.
Блок из 5 тренировок 8 075 ₽.
Блок из 10 тренировок: 15 300 ₽.

Есть опция СПЛИТ тренировок и формат: мини группы.

Instagram: @marko.ronnik