Бердыев Анатолий

Образование

Высшее образование МГАФК (Мосспортакадемия) факультет — физическая культура.
Сертификат международного качества FPA Калашникова категории мастер-тренер.
Тренерский стаж 18 лет.
Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу.

За ограниченный срок приведу мышцы в тонус. Индивидуальный подход к построению тренировочного процесса строится на работе с биомеханикой, формируется правильный стереотип движения.

Работаю над задачами:

набор мышечной массы
снижение веса без перенагрузки на организм.
подготовка к соревнованиям по тяжелой атлетике, пауэрлифтингу, бодибилдингу, фитнес-бикини, стронгмэн.
базовые навыки боевого самбо, вольной борьбы, бокса.
работа с позвоночником.
стретчинг, избавление от закрепощённости/спазмов мышечных волокон.
работа с подростками от 14 лет.

Стоимость тренировок:

Персональная тренировка: 2 500 ₽.
Блок из 5 тренировок: 11 875 ₽.
Блок из 10 тренировок: 22 500 ₽.

Есть опция СПЛИТ тренировок и формат: мини группы.

Instagram: @medwedjjj8