Горбань Юлия

Горбань Юлия

Элит-тренер. Сертифицированный персональный фитнес-тренер, инструктор групповых программ, тренер по пилатесу компании Polestar, специалист по женскому восстановительному фитнесу. Тренерский стаж — 3 года.

Я обучаюсь в школах с разными подходами к движению и беру от них лучшее. С помощью моих программ Вы эффективно и безопасно сможете достичь поставленных целей: улучшить осанку, избавиться от болей, развить физические качества, сохранить здоровье. Также я являюсь сертифицированным специалистом по женскому восстановительному фитнесу. Мои программы могут помочь женщинам при различных нарушениях, связанных с несостоятельностью мышц тазового дна, пролапсом тазовых органов. Также занимаюсь восстановлением женского здоровья в послеродовый период (только после консультации врача).

Регулярно прохожу курсы повышения квалификации, буду рада стать Вашим наставником в достижении поставленных целей!

Горбань Юлия

Образование

  • Высшее юридическое образование.
  • Выпускница Ассоциации профессионалов фитнеса, г. Москва (FPA).
  • Член Европейского реестра специалистов по тренировкам (EREPS).
  • Инструктор по Pilates Mat компании Polestar Pilates Russia.
  • Специалист по женскому восстановительному фитнесу компании KinesioPro.
  • Реабилитационный тренинг RehabTeam.
  • Тренировки при заболеваниях и патологиях позвоночника — центр Практика Москва.
  • Функциональный тренинг и тренировки на подвесных системах VELOGERA TEAM.
  • Гиревой тренинг — Антон Шапочка.
  • Авторские семинары по нейрофитнесу Антона Шапочки, Анны Ворониной, Христины Жариковой.

Специализация

  • похудение (снижение жирового компонента);
  • набор мышечной массы;
  • развитие выносливости, ловкости, гибкости;
  • коррекция осанки и мышечных дисбалансов, восстановление подвижности суставов;
  • женский восстановительный фитнес (тренировки при проблемах с МТД, с пролапсом тазовых органов, при различных заболеваниях женской половой сферы);
  • тренировки при различных ограничениях по здоровью;
  • консультирование и составление плана питания.

Стоимость тренировок

Персональная тренировка: 2 000 ₽.
Блок из 5 тренировок 9 500 .
Блок из 10 тренировок: 18 000 ₽.

Есть опция СПЛИТ тренировок и формат: мини группы.

Instagram: @julia_gorban

Пысь Дмитрий
Пысь Дмитрий
Персональный тренер
Лянгузов Дмитрий
Лянгузов Дмитрий
Персональный тренер
Соколов Марк
Соколов Марк
Персональный тренер
Земляникина Елена
Земляникина Елена
Персональный тренер, Мульти-тренер
Горбань Юлия
Горбань Юлия
Персональный тренер, Мульти-тренер
Пшеницина Ирина
Пшеницина Ирина
Элит-тренер.
Бердыев Анатолий
Бердыев Анатолий
Персональный тренер
Лола Рене
Лола Рене
Элит-тренер Универсал групповых направлений и тренажерного зала
Кириллов Александр
Кириллов Александр
Персональный тренер
Геленджик, ул. Мира 44, Литер 1
пн-пт: 7:00 - 22:00 сб,вс: 8:00 - 21:00