![Земляникина Елена Земляникина Елена](https://emerald-gym.ru/wp-content/uploads/2022/03/img_2199-scaled.jpg)
Земляникина Елена
Сертифицированный тренер тренажерного зала и групповых программ и студии сайкла. Тренерский стаж более 11 лет.
Научу тренироваться с удовольствием. Помогу сбросить лишний вес без вреда для здоровья.
Земляникина Елена
Образование
- Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).
- Внутреннее обучение World Class по всем направлениям современного фитнеса.
- Инструктор по функциональному тренингу c использованием TRX, ДРТ Life Fitness Россия.
- Инструктор Pilates продвинутый уровень ФФАР.
- Инструктор тренажёрного зала ФФАР.
- Диагонали PNF в функциональном тренинге. International PNF Association.
- С 2007 по 2018 год Сертифицированный тренер программ Les Mills (Body Pump, Body Combat, Body Balance, CX Worx, RPM).
Специализация
- снижение веса (жирового компонента);
- коррекция осанки;
- улучшение гибкости;
- улучшение кардио и силовых способностей — развитие функционаоьности;
- тренировки по системе Pilates.
Стоимость тренировок
Персональная тренировка: 2 200 ₽.
Блок из 5 тренировок 11 000 ₽.
Клип карта на 10 тренировок 20 000 ₽.
Есть опция СПЛИТ тренировок и формат: мини группы.
Instagram: @Zemlena82