Земляникина Елена

Сертифицированный тренер тренажерного зала и групповых программ и студии сайкла. Тренерский стаж более 11 лет.

Научу тренироваться с удовольствием. Помогу сбросить лишний вес без вреда для здоровья.

Земляникина Елена

Образование

• Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК).
• Внутреннее обучение World Class по всем направлениям современного фитнеса.
• Инструктор по функциональному тренингу c использованием TRX, ДРТ Life Fitness Россия.
• Инструктор Pilates продвинутый уровень ФФАР.
• Инструктор тренажёрного зала ФФАР.
• Диагонали PNF в функциональном тренинге. International PNF Association.
• С 2007 по 2018 год Сертифицированный тренер программ Les Mills (Body Pump, Body Combat, Body Balance, CX Worx, RPM).

Специализация

• снижение веса (жирового компонента);
• коррекция осанки;
• улучшение гибкости;
• улучшение кардио и силовых способностей — развитие функционаоьности;
• тренировки по системе Pilates.

Стоимость тренировок

Персональная тренировка: 2 200 ₽.
Блок из 5 тренировок 11 000 ₽.
Клип карта на 10 тренировок 20 000 ₽.

Есть опция СПЛИТ тренировок и формат: мини группы.

Instagram: @Zemlena82