Бердыев Анатолий

Образование

Высшее образование МГАФК (Мосспортакадемия) факультет — физическая культура.
Сертификат международного качества FPA Калашникова категории мастер-тренер.
Тренерский стаж 18 лет.
Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу.
Мастер спорта по боксу.
Мастер спорта по боевому самбо.
Мастер спорта по тяжёлой атлетике.
Победитель Arnold Classic strongman crossfit 2012.

За ограниченный срок приведу мышцы в тонус. Индивидуальный подход к построению тренировочного процесса строится на работе с биомеханикой, формируется правильный стереотип движения.

Работаю над задачами:

• набор мышечной массы
• снижение веса без перенагрузки на организм.
• подготовка к соревнованиям по тяжелой атлетике, пауэрлифтингу, бодибилдингу, фитнес-бикини, стронгмэн.
• базовые навыки боевого самбо, вольной борьбы, бокса.
• работа с позвоночником.
• стретчинг, избавление от закрепощённости/спазмов мышечных волокон.
• работа с подростками от 14 лет.

Стоимость тренировок:

Персональная тренировка: 2 000 ₽.
Блок из 5 тренировок: 9 500 ₽.
Блок из 10 тренировок: 18 000 ₽.

Есть опция СПЛИТ тренировок и формат: мини группы.

Instagram: @medwedjjj8